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dafa888官方网站:长期的应激和炎症会增加骨组织中的炎症因子水平

时间:2021/4/28 6:43:50  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:说到这,我也不能拒绝。有些人继承了一个大骨架,有些人从小就有良好的营养状况。骨矿物质浓缩;相反,有些人继承了一个小骨架,有些人在童年和青少年时期有少量的骨矿物质积累。不高。如果你的骨密度比别人差,即使你成年后吃的和生活的和别人一样,你的骨密度也不会和别人一样好。即使每天喝一杯牛奶和酸奶,也只能维持下去,很难赶上别人。也...
说到这,我也不能拒绝。有些人继承了一个大骨架,有些人从小就有良好的营养状况。骨矿物质浓缩;相反,有些人继承了一个小骨架,有些人在童年和青少年时期有少量的骨矿物质积累。不高。如果你的骨密度比别人差,即使你成年后吃的和生活的和别人一样,你的骨密度也不会和别人一样好。即使每天喝一杯牛奶和酸奶,也只能维持下去,很难赶上别人。也许很多女孩认为她们的“骨架大”和“骨下沉”是不幸的。在相同的体脂率下,他们的体重会显得更高,他们的身体不会那么娇小和虚弱。但是这种良好的基础可以减少将来发生骨折的风险。35岁以后,身体的骨密度会下降,这将反映出它的好处。

你的骨钙流失太快了吗?有些情况会使钙离子流动过快,或影响骨骼的正常代谢。比如女性更年期,尤其是绝经前三年和绝经后三年,钙的流失率是非常快的。例如,长期的应激和炎症会增加骨组织中的炎症因子水平,阻碍骨的更新。如轻度酸中毒。糖尿病酮症、超高蛋白饮食和长期生酮饮食都会增加骨钙流失。这是因为在酸中毒的情况下,为了自救,身体会利用骨骼中的钙来平衡体液的pH值。

这并不是说短期治疗不能生酮饮食,而是长期持续是有风险的。尤其是生酮饮食和其他低碳水化合物饮食没有医疗指导,没有营养师管理,其他低碳水化合物饮食有很大的副作用。其中之一就是它会影响骨骼健康。

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